Bergsteigen für Einsteigerinnen – trittsicher und mental stark im Hochkaltergebiet
Bergsteigen für Einsteigerinnen – trittsicher und mental stark im Hochkaltergebiet
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490,00€
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Touren Datum : 24. Juli 2026 - 26. Juli 2026
Überblick
Aufsteigerin
Weil gehen auch Kopfsache ist
Die Blaueishütte mitten im Hochkaltergebiet ist ein idealer Ausgangspunkt, um sich an das Berggehen im alpinen Gelände heranzutasten. Rund um die Hütte warten zahlreiche Wege, um Trittsicherheit und Bewegung im ausgesetzten Gelände zu vertiefen. Mit ihrer zentralen Lage mitten im Hochkalter-Kessel ist sie ein optimaler Stützpunkt für diese mehrtägige Unternehmung.
Das felsige Gelände rund um die Blaueishütte bietet beste Möglichkeiten, um sich mit alpinem Bergwandern vertraut zu machen.
Folgende Schwerpunkte stehen im Mittelpunkt:
Umgang mit Höhe und Ausgesetztheit, mentale Stabilität, bewusstes Gehen auf Rogel und Felsplatten, sicheres Bewegen im seilversicherten Gelände sowie gelassenes Auf- und Absteigen. Die Schwerpunkte dieser Veranstaltung werden – je nach Wetter – draußen am Fels oder in der Umgebung der Hütte umgesetzt.
Unsere staatlich geprüfte Berg- und Skiführerin Nina hat die Tour konzipiert und die gesamte Unternehmung steht unter ihrer Leitung. An Tag 1 und 2 bist Du mit UIMLA Mountain Leader und Outdoor- und Frauen- Mentorin Christina unterwegs, an Tag 3 mit der staatlich geprüften Berg- und Skiführerin Nina Schlesener.
Materialliste
- siehe Ausrüstungsliste “Mehrtagestour” + Steinschlaghelm ➔ Service
Anforderung
- Aufstiege bis 800 Hm, Gehzeiten bis zu 6 Stunden
- die Bereitschaft, sich an die eigenen Ängste zu wagen und an ihnen zu arbeiten
Leistung
- Tourenplanung und Organisation
- Reservierte Hütte; Unterbringung in Mehrbettzimmern (oder Matratzenlager)
- Kleingruppe: max. 5-7 Teilnehmerinnen
- Durchführung Tag 1 und 2 durch UIMLA Mountain Leader, Tag 3 durch eine staatl. gepr. Berg- und Skiführerin
- Reisesicherungsschein der R+V
Zusatzkosten
- Unterkunft und Verpflegung ca. 80 Euro pro Übernachtung
- evtl. Parkplatz- und Seilbahngebühren
- evtl. Gebühr für Leihmaterial (Wir stellen kein Leihmaterial zur Verfügung)
Ausgangspunkt / Anreise
Um 13:00 Uhr am Parkplatz Blaueishütte am Hintersee ➔ Anfahrt planen
Berge- und Rettungsversicherung ist VERPFLICHTEND für diese Buchung (diese bekommst Du z.B. über eine Mitgliedschaft beim DAV).
Zeitplandetails
Tag 1
Wir starten um 13 Uhr am Treffpunkt Parkplatz Blaueishütte am Hintersee. Von dort steigen wir gemeinsam zur Hütte auf, beziehen die Zimmer, besprechen den Ablauf der nächsten Tage, gehen auf individuelle Themenfelder und persönliche Ziele ein und begeben uns zu einer ersten Erkundung ins Gelände.
Tag 2
Nach dem Frühstück packen wir unsere Rucksäcke und starten im nahegelegenen blockigen Gelände. Dort arbeiten wir an unserer Trittsicherheit und Konzentration, nutzen Atemtechniken und positive Fokussierung, um Stabilität und Gelassenheit in der Bewegung zu fördern. Anschließend bewegen wir uns weiter in die Geröllfelder des Hochkalter, tasten uns von Stein zu Stein voran und halten an mehreren Punkten an, um spezielle Bewegungsabläufe wie das Gehen an Drahtseilen, den kraftsparenden Aufstieg und den sicheren Abstieg über Schuttfelder zu verfeinern.
Am Abend reflektieren wir den Tag und bereiten uns auf den kommenden Gipfeltag vor, an dem unsere Bergführerin die Leitung übernimmt.
Aufstieg: ca. 600–800 Hm Gehzeit: ca. 4–5 Stunden
Tag 3
Nach dem Frühstück starten wir zur Schärtenspitze. Hier erwartet uns alpines Gelände mit Seilversicherung, das gemeinsam mit der Bergführerin begangen wird. Sie steht mit Rat und praktischen Hinweisen zur Seite. Am Gipfel genießen wir die Aussicht, bevor wir über die Ostseite zur Hochfläche des Hochalm-Plateaus absteigen und weiter ins Wimbachtal hinuntergehen. Während der gesamten Tour kannst Du Fragen stellen und das bisher Erfahrene vertiefen.
Im Wimbachtal angekommen kehren wir gemütlich im Wimbachschloss ein, bevor der letzte Abstieg zur Wimbachbrücke erfolgt (Änderungen vorbehalten; evtl. Abstieg auch zum Hintersee).
Ankunft: ca. 13–14 Uhr Aufstieg: ca. 600 Hm Gehzeit: ca. 6 Stunden
Häufig gestellte Fragen
Versicherungen
Reiserücktritt: Wir empfehlen Dir dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung sowie einer Versicherung zur Deckung der Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit. Bitte prüfe hierfür Deinen Versicherungsschutz. Mit der Reisebestätigung übersenden wir Dir eine entsprechende Möglichkeit diesen Versicherungsschutz herzustellen. Auslandsreisekrankenversicherung: Ebenso empfehlen wir für unsere Bergreisen den Abschluss einer Auslandsreisekrankenversicherung zur Deckung von ausländischen Selbstbehalten. Mitgliedschaft in einem alpinen Verein: Die Mitgliedschaft in einem alpinen Verein (z. B. Deutscher Alpenverein oder Österreichischer Alpenverein) deckt bereits die Kosten einer eventuellen Hubschrauberrettung ab und wird von uns empfohlen.
Veranstalterin
Ladiestour.bayern, Christina Döderer, Hauptstraße 96A, 83246 Unterwössen
Was sind "Höhenmeter" (Hm)?
Höhenmeter sind -wie der Name schon sagt- die Meter, die du nicht horizontal, sondern vertikal zurücklegst. Es macht einen gravierenden Unterschied, ob eine Tour mit 10 km und 4 Std Gehzeit beschrieben wird, oder ob da noch 1000 Hm dabei stehen! Solltest du nichts mit dieser Erklärung anfangen können, ruf uns unbedingt vor einer Buchung an, um darüber sprechen zu können.
Wie ist die Schwierigkeitsbewertung zu verstehen?
Einsteigerin
Vielleicht ist es deine erste Hüttentour, wandern kennst du bisher hauptsächlich im flachen Gelände, Berge hast du bisher noch wenige oder keine bestiegen. Oder aber du kennst die Berge zwar, hast deine Schwerpunkte aber auf eher gemütlich, genießen und einfach angepasst sportlich gelegt.
Einsteigerin+
Du hast schon etwas Erfahrung gesammelt am Berg, vielleicht waren bisher Tagestouren das höchste der Gefühle und jetzt soll es auf Mehrtagestour gehen. Konditionell sind wir in diesem Schwierigkeitsgrad gemäßigt unterwegs (siehe jeweils die Detailbeschreibung der entsprechenden Tour) auch die Wege sind nicht schwer zu gehen (und wenn anspruchsvollere Stellen am Weg sind, dann nur ganz vereinzelt und Hilfestellung ist gut zu geben).
Aufsteigerin
Du bist trittsicher und schwindelfrei und möchtest dich langsam an das nächste Level herantasten. Entweder werden die Wege anspruchsvoller und schwieriger, die konditionelle Herausforderung größer und/oder die erste Hochtour steht an bzw. ein Klettersteig soll es sein. Selbsteinschätzung fällt dir nicht allzu schwer und anhand der Touren-Beschreibung kannst du dir klar vorstellen, was dich erwartet.
Aufsteigerin+
Wie „Aufsteigerin“, nur dass die anspruchsvolleren Passagen bzw. konditionellen Ansprüche etwas höher sind.
Könnerin
Weder viele Höhenmeter noch ausgesetzte (Kletter-)Stellen, Drahtseile oder Steigeisen und Pickel bringen dich aus der Fassung. Du bist trittsicher, schwindelfrei und konditionell weißt du dich gut einzuschätzen. Du weißt, wie du dich am Berg zu bewegen hast und hast den Guide nur wg. der letzten Unsicherheit dabei bzw. um einfach sicher unterwegs sein zu können (und um dich um nichts kümmern zu müssen :-) ).
Programmänderung
Das aufgeführte Touren-Programm ist vom Wetter und den Verhältnissen am Berg abhängig. Änderungen sind dem Guide vorbehalten und jederzeit möglich.
Mobilitätshinweis
Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Aktivitäten
- ☀️ Sommer
- Bergsteigen
- Wandern
Hast du eine Frage?
Lerne unseren Guide kennen
Christina
• Inhaberin Ladiestouren
• International Mountain Leader
• Yogalehrerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Nina
• Staatl. gepr. Berg- & Skiführerin
• Yoga-Lehrerin
• Autorin