Yoga und Berg

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Beschreibung

Yoga, gutes Essen und die Berge – ein Wochenende für die Seele!
Eine Wanderung, die den Alltag hinter uns lässt, eine Frauengruppe, die eine schöne Gesellschaft verspricht, ein Yoga-Raum mit Bergblick und veganes Essen im ayurvedischen Stil. Das alles verbinden wir an diesem wunderbaren Wochenende!

Tag 1
Wir treffen uns um 9:30 Uhr am Parkplatz Festhalle in Hohenaschau und machen uns von dort auf den Weg Richtung Hofalm. Weiter gehts abwechselnd auf Forststrassen und Wanderwegen durch Wald und freies Gelände an der (geschlossenen) Riesenhütte vorbei, bis wir an bzw. auf der Hochries angelangt sind. Ein 360-Grad-Panorama mit Blick ins Alpenvorland, zum Chiemsee und zum Wilden Kaiser heißt Dich willkommen!Nach einer Nachmittagspause die Du nach eigenem Belieben verbringen kannst, beziehen wir unsere Mehrbettzimmer und machen uns bereit für 90 Minuten sanftes Yin Yoga im Yoga-Raum mit Panoramablick der Hochrieshütte und Deiner Yogalehrerin und Osteopathin Ingrid Wenzel.Anschließend folgen das vegane Abendessen im ayurvedischen Stil, gemütliches Beisammensitzen und schließlich der Gang ins Bett.

Aufstieg 950 Hm, 8 km, ca. 3 Std Aufstieg

Tag 2
Wir starten so, wie wir aufgehört haben: Diesmal mit einer belebenden Vinyasa Yoga-Praxis um gut in den Tag zu kommen, wieder ca. 90 Minuten Dauer. Danach genießen wir das sehr ansprechende Frühstück mit warmem, ayurvedischem Porridge und anderen veganen Alternativen, bevor wir uns an den Abstieg zurück ins Tal machen (wie Aufstieg; ca. 2 Std).

Materialliste
Siehe Ausrüstungsliste Mehrtagestouren + Yogamatte ➔ Service

Leistung
Tourenplanung und Organisation
eine gebuchte Hütte inkl. Übernachtung, Abendessen und Frühstück
Kleingruppe: max. 8-10 Teilnehmerinnen
Durchführung durch eine gepr. Bergwanderführerin und eine ausgebildete Osteopathin und Yogalehrerin
Reisesicherungsschein

Zusätzliche Informationen

Termin

21.05. – 22.05.2022